女孩調經

女孩進入青春期後，月經與體質的變化讓許多家長感到不知所措。《親子健康與成長筆記》針對女孩調經過程中的常見困擾，提供飲食、運動與情緒管理建議，幫助家長建立溫柔、理解又科學的照顧方式，讓孩子健康度過青春期的每一個重要轉變。