埋線到底是什麼？
其實是帶著走的針灸
如果你還搞不太懂埋線是什麼，我用媽媽都懂的方式講：它就是一種把針灸效果變成「長效版」的治療方式。
埋線時，醫師會把可吸收的蛋白線（手術用的那種安全材質）輕輕放到穴位裡，線會在體內停留 1～2 週，持續刺激穴位、改善循環與代謝。你不用每天跑診所、不用天天扎針，線會自己在體內默默地上班補打卡。也難怪這幾年越來越多人搜尋 埋線是什麼——因為方便、省時、效果能累積，特別吸引忙得要命的爸媽。
埋線減肥有用嗎？
刺激代謝、改善體質，瘦的是「原因」不是只瘦表面
很多人以為埋線減肥是把線埋在肚子讓脂肪自動消失，但其實是幫助調整身體。
真正的重點是：
增加局部循環
改善脾胃代謝（中醫的「運化能力」）
降低水腫
調整荷爾蒙波動
穩定自律神經、降低爆吃衝動
也就是說，它不是硬要你瘦，而是把身體調整成比較好瘦、比較不容易腫、比較不容易亂吃的狀態。因此許多中醫師才會說：埋線減肥是「治本」的瘦法，不是飢餓式減肥。
哪些人適合做埋線減肥？
推薦族群
- 產後代謝變慢的媽媽：
生完後代謝像被按暫停鍵，天天追小孩卻瘦不下來。埋線能調整脾胃與代謝，幫身體重新開機。 - 容易水腫型：
早上臉腫、晚上腳腫，一喝湯隔天腫到不想照鏡子。埋線能改善循環、排水，讓浮腫感明顯下降。 - 壓力型肥胖：
壓力大就狂吃、肚子特別容易凸。埋線能調整自律神經，讓情緒跟食慾都不會暴走。 - 荷爾蒙不穩、經期常亂的人：
月經亂＋代謝亂是雙胞胎。埋線同時能調經、減少爆吃、改善經前脹氣。 - 吃不多但代謝超慢的體質型肥胖：
明明吃很少，就是瘦不起來。這類人多半是基礎代謝低，埋線能把代謝慢慢拉回正常。 - 久坐上班族、循環差：
一坐就是一整天，下半身冰冷、小腹突出。埋線能改善循環、減少下半身堆積。
埋線減肥實際怎麼做？
流程一次看懂
埋線減肥的流程其實很簡單。先由中醫師問診，了解你的體質、月經、代謝、作息與想改善的部位，確認你是否適合埋線。接著會在施作部位做簡單的消毒。之後開始埋線，醫師用細針把可吸收的蛋白線放進穴位，每個點只需要幾秒，感覺像小刺一下，整個過程非常快。做完後醫師會再看看有沒有紅腫或不適。回家後線會在體內持續刺激穴位約一到兩週，慢慢改善代謝、水腫與食慾，效果會逐漸累積。
術後注意事項
這部分很多人第一次聽會說：「蛤？這樣就好？」沒錯，就是這樣就好。
1～2 天避免碰水（洗澡改擦澡就好）
3 天內不要泡澡、游泳、蒸氣房
避免海鮮 2～3 天（怕易過敏體質不舒服）
避免長時間激烈按摩或壓到施作部位
若有痠脹感，是正常反應，不需要一直冰敷或熱敷
整體恢復期短到你會懷疑：「我剛有做醫療行為嗎？」
